三宅島の野イチゴはすごい！？
こんにちわ
mizootownのガッキーです。
三宅島の最近は、気温も上がってきてとても過ごしやすくなりました😊
突然ですが、 皆様は野イチゴって食べたことありますか？
『三宅島の野イチゴは、甘い』
との情報を島の方から聞きつけた私達。
これは、確かめるしかないということで、野イチゴ探しに行ってきました🙌
野イチゴを求めて
野イチゴの情報をくれた方から、野イチゴが生えている場所を確認すると
『三宅島阿古地区の南戸林道を雄山環状方向へ向かった途中の茂み』
とのこと。
地図でいうとこの辺り↓
非常にわかりにくいですが、林道の入り口から直線距離でおよそ３ｋｍ。
見つかるかな～野イチゴ♡
ということで、なにわともわれ行ってみました🚙
車窓からの映像！
こんな感じの茂みが続く
車どおりは全くありません。
この日は平日だったので１台もすれ違わなかった
窓から外を見ていると、茂みの中に赤い粒っぽいものを発見！！
これは、もしや！！
野イチゴだぁぁぁ！！！！
意外に早く見つかりましたｗ
同じ品種の『赤色』の実と『オレンジ色』の実がありました。
赤色の実の方が熟していると思いますが、食べてみよう
もぐもぐ。もぐもぐ。。
赤色の方が酸味があり、甘酸っぱい苺🍓😋
オレンジ色は、甘味が薄く少し草っぽい味が強い・・
やっぱ赤い実を狙おうっ！
食べまくる娘ｗ
満面の笑みの娘！！
探しまくる娘！
さらに、林道を上ると、
群生ゾーン発見👀
わかりにくいですが、両端に野イチゴがぎっしり！！
ドライブスルー出来るくらい林道沿いまで伸びてたよ！
今回発見した野イチゴは
という品種で、
日本の本州・四国・九州で広く分布している品種の用です。
多くの方が想像する野イチゴといえばの品種であると思います。
後から聞いた話だと、上を向いて実がなる野イチゴと
下を向いて実がなる野イチゴがあるみたいです！
下を向いている野イチゴの方が甘いそうなのでまた探しに行ってみようかな♪
野イチゴ狩り後に七島展望台で夕陽を眺めました。
強風ｗ（ここもすごい三宅島スポットなので後日紹介しますね）
持ち帰ってヨーグルトと一緒に♡
三宅島には、まだまだ美味しい野生の果実があるみたいです！！
食べ物以外でも魅力たっぷりの三宅島！！
これからもご紹介していきたいと思います😆
👇YouTubeに動画もアップしているのでぜひこちらも合わせてご覧ください👇
どのハウスメーカーにするのか
家を建てる！と決めた人ならみんな最大の難関
ですよね。
自宅購入にあたり、現在の住まいが三宅島であることから、早め早めに計画を進めていたほうが良いと考えて昨年の１０月上旬頃から本格的に資料請求を始めました。
コロナ禍ということもあり、各メーカーさんがそれぞれリモートでの打ち合わせが当たり前になっていたことで、三宅島からでも滞りなく打ち合わせが出来たのは良かった！
（遠距離の人は今までどうやって打ち合わせしていたんだろう🙄）
WEBの一括資料請求サイトを利用したり、
私が『Instagram』から良いなと思った工務店さんに直接資料を送ってもらったりなどして、最終的には合計１１社から資料をいただきました。
そのうち５社からリモートでお話を伺いました。
当初私は家のデザイン性を重視して、その次に家事動線が楽なものが良いなと考えていました。
私が好きなデザインは、
木の温もりを感じられるような家（ログハウス）♡
でもまっつんは
スタイリッシュでシックな家が好み！
あれ？これ臭いますよ？はい、mizoo会議大荒れの予感・・・😨
次は内地の住宅展示場に足を運んだ時のお話です！
よかったらまた見てくださいね🙌
マイホームmizoo会議②
こんにちわ
ブログを読んでいただきありがとうございます
本日は、
マイホーム購入にあたっての起こった問題②
戸建てかマンションか問題
について当時を振り返りながらお話します。
まず私が考える戸建て・分譲マンションのそれぞれのメリットデメリットを考えてみると
戸建てについては
メリット
・隣接の騒音問題がない
・駐車場代がかからない
・収納が多い（イメージ）
・間取りを自由にできる（注文住宅のみ）
・イメージ通りの内装（注文住宅のみ）
デメリット
・修繕費用が完全に個人負担
・セキュリティが弱い
・資産性が低い
です。
一方分譲マンションは
メリット
・強固なセキュリティ
・資産性が高い（場所によりけりかな）
デメリット
・上下左右の生活騒音問題
・場所によっては駐車場代がかかる
・共益費を払い続ける必要がある
・災害に弱いイメージ
・エレベーターが面倒くさい
・大型家電を入れにくい
くらいでしょうか。
当時を振り返って考えてみましたが、
内容が薄い薄い
というのも、仰々しい感じで問題と提起させてはもらったのですが、正直そんなに悩まずに解決した案件でした。
現在私たちは、夫の仕事先の社宅のマンションで生活しています。
私たちは、寝たら地震があっても起きない体質（すごい鈍感）の夫婦で、周りの騒音にはほとんどストレスに感じることはありませんでしたが、私達自身が立てる生活音で周囲の家庭に迷惑を掛けていないかの方が気になり、また子供が産まれてからはさらに顕著に気にしながら生活していました。
また私達夫婦はそれぞれ戸建ての家庭で育っており、周りの騒音を気にせず思い切り家の中で走ったり、ジャンプしたりして遊んでいました。
なので自身の子供にも気兼ねなく思い切りバタバタ遊んで欲しいと思い、購入する住宅は戸建てにしようとすぐに話し合いで決まりました。
こうして文字で起こして客観的にみると、うすーーい内容でごめんなさい。
これから、煮詰めた話も投稿していきます！
お腹にいた頃覚えてるを３歳の娘に質問してみた
こんにちわ。
MizooTownのガッキーです。
先日娘が誕生日を迎えこの度３歳となりました。
会話のボキャブラリーも徐々に増え始めたので、ずっと暖めてきたあの質問
お腹にいた頃のことを覚えてる？
を聞いてみました。
お腹の中のいた頃の記憶を胎内記憶と呼ぶそうです。
胎内記憶についての医学的なエビデンスは解明されていないとのことですが、過去に産婦人科医の先生が3,500人の子供を対象に実施した調査によると、３人に１人の割合で胎内記憶が残っている子がいるようです。
この胎内記憶ですが、４歳くらいをピークに徐々に記憶が薄れると言われており、時期を逃すと聞けなくなってしまうとのこと。
子供に胎内記憶を聞く際の注意点として以下のことが言われています。
- 事前に情報を与えない
記憶は脳内で簡単に捏造されやすく、事前に赤ちゃんの出産に関する絵本や、お腹にいた頃の話などをしてしまうと、後から入った情報を自分の記憶として勘違いしてしまうことがあるようです。
- 何度も聞かない
繰り返し子供に質問を重ねると、話を誇張して話したりして、自分でストーリを作ったりしてしまい、最初に聞いた内容と話が変わってしまったりするようです。
- 答えを誘導しない
子供は迎合性があるため、親が望む答えを引き出すのは簡単ですが、子供に自由に答えさせることが大事
- 子供の話を否定しない
否定されることで、今後胎内記憶の話を聞き出すことを恐れてしまうことがあるかもれないとのことです
- リラックスしているときに聞く
当たり前ですが、ストレス感じている時や、感情が落ち着いてない時ではなく、気持が落ち着きいている時にの方が記憶を引き出しやすいとのこと
（大人も一緒ですよね）
以上の注意点をなるべく踏まえて、お腹にいた頃のことを聞いてみました。
私が娘に質問した時間は、夕食後のリラックスした時間帯を狙いました。
おっ幸先のいいスタートをきった！！
ところが・・・
もう早速ズレ始め
さらによくわからないことになり
改めて覚えているか聞いてみると
はい！っということでした。。
結論はもうでちゃいましたが、一応もう少し聞いてみました。
お付き合いいただきありがとうございました。
我が娘はどストレートで３人中２人の覚えていない子供でした。
信憑性は、ご覧のとおりほぼ皆無とは思いますが、他にも
ということは言っていました。
娘に質問した動画をYouTubeで上げているのでそちらも見て頂けたら幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
野菜の苗をプランターに植えてみた
こんにちわ！
mizootownのガッキーです
お世話になっている近所の農家さんから頂いた野菜の苗をプランターに移し替えました!!
左上から
ナス・ケール・ゴーヤ
下の段が
です(^▽^)/
島唐辛子はもう少し大きくなったら、自宅の庭に直接植えようと思うので今回は、上の三つの苗の植え替えをします。
mizootownは家庭菜園ど素人v(*^^)v
菜園の本と農家さんのアドバイスと夫まっつん(農家息子)の勘を頼りにまずは挑戦だぁ！！
頂いた土をまずはプランターに！
最初は張り切る娘。
５分後
飽きる娘。。。（お花を摘んで遊んどるー）
土にたっぷりの水をあげました。(娘カムバック）
買ったばかりのじょうろを楽しむ娘。
土がカラっからのため、ホースを使っちゃおう！
手の汚れを必死に訴える娘。（意外に汚れるのが嫌いなんだよな～）
移し替え完了❣
デーンの図
左からゴーヤ・ナス・ケールです。大きくな～れ～
今後調べながら、プロに聞きながらおいしく収穫できるように育てていきたいと思います。
そもそもケールは、そのまま食べる野菜なのだろうか。(゜.゜)
ちなみに、娘は土いじりが好きじゃないみたい💧
子供ってみんな土遊びが好きなのかと思ってた(笑)
手の汚れが気になるのか、しきりに手を洗いたがってました( ﾟДﾟ)
（床に落ちたお菓子なんかは、気にせず食べるくせに…）
成長過程はまた投稿していきます！
☆趣味体調管理
こんにちわ。
MizooTownのまっつんです。
今回は、『体調管理』という当たり前のことが自身の趣味に至った経緯ついてお話します。
始まりの体重
現在の私の身長・体重・体脂肪率は
- 身長 172cm
- 体重 63.3kg
- 体脂肪率 18.1％
です。 ※ 2021/4/29現在
三宅島に来た当初の体重は
- 2020年9月 体重 69.8㎏
体脂肪率 22.1％
です。
携帯電話に記録されているデータを参考にしているが、実際には入力していないだけで、体重が70㎏を超えている時もあった！！
断食にチャレンジ
一念発起して、三日間の断食に挑戦！
完全な断食ではなくて、酵素ドリンク代わりに具なしの味噌汁を３食飲んでいました。
炭水化物を完全断つ！については予めインターネット等で事前情報として頭に入れていましたが、見るとやるとは大違いで実践すると予想以上にきつかった！
個人の断食の感想として
１日目 空腹に耐えるだけ
２日目 空腹には慣れる。しかし炭水化物断ちの症状が出始め。具体的には頭が・回らない・無気力・感情が落ち着かない等。
３日目 足に力が入らなくなった。歩くのもふわふわしているような感じ。
でした。
しかしその結果
- 2020年10月7日 体重 69.1㎏
体脂肪率 22％
10月14日 体重 66.5㎏
体脂肪率 21.2％
で、回復食期間を終えて、最終的に体重－2.6kg・体脂肪率－0.8％でした。
しっかりリバウンド
断食後は、体も軽くなり、これを維持しなければと思って、一応意識して夜は炭水化物を取らないようにしていました。
この時期の食生活は
朝 しっかり朝食
昼 がっつり朝食
夜 多めの野菜を意識しておかずはしっかり食べる
でした。
しかし、食生活を大げさに変えたわけでもなく、しばらくすると体重もどんどん増加し、年末年始を終える頃には、体重はほぼ元通りになった。
- 2021年1月16日 体重 68.9㎏
体脂肪率 20.2％
今気が付いたけど体脂肪率は若干減っていた。筋トレの成果かな。
再びの断食
気持ちを新たに体重をがっつり落とそうと思い、再度断食を実践することにした。
今回は２回目ということもあり、完全に水と塩のみの３日間断食に挑戦した。
一度経験していることもあり１回目よりもかなり楽だった。
もちろん炭水化物を完全に断ったことによる症状は出てきていましたが、「あーはいはいこの感じね」っくらいの受け取り具合で済みました。
２回目の断食の結果は
- 2021年1月23日 体重 68.6㎏
体脂肪率 20.3％
1月26日 体重 64.2㎏
体脂肪率 18.8％
で、体重－4.4kg・体脂肪率－1.5％でした。
断食は、回数重ねれば辛さを経験している分気持ち的には楽になるし、１回目と２回目でやり方が違うから正確な比較対象にはならないけど、２回目の方が体重の落ち具合が調子良かった個人的には感じました。
プチ断食（リーンゲインズ）を実践
断食中に私思っておりました
- どうせまた以前の食生活に戻るのであれば、きっと体重も戻る
- 軽くなった体の状態を維持していきたい。というか、大学時代（12年前）の体重58kg目標に体重を落としていきたい
そこで、調べた結果プチ断食という断食方法を知りました。
もう既に多くの方が実践され動画等を上げていますが、やり方は非常に簡単で、
- 16時間以上空腹の時間を作る（水分－コーヒー・お茶等の糖分が入っていない水分はOK）
のみです。
16時間の空腹時間は自分の好きな時間で良く、さらに寝ている時間も含めて良い、ということで私は
20時～翌12時までの16時間を断食時間
（つまり食事を取れる時間が12時～20時の間のみ）
と設定しました。
要するに、朝食を抜くだけ。
朝食はしっかり派で、かれこれ生きてきた私としては、そこそこの決断でしたが、断食明けの空腹に慣れている今しかない、と考え断食後から実践し始めました。
プチ断食＝リーンゲインズは、欧米のボディビルダーには人気の減量方法のようで、筋肉を維持しつつ体脂肪を落とすのに効果的とのことです。
プチ断食については、ネットでいくらでも検索できます。
私は、オリラジのあっちゃんの動画とこの本を読みました↓
趣味体調管理へ
リーンゲインズを実践始めた時期が良かったのか、キツイと思うことなく、体重がリバウンドせずに徐々に減っていき、現在の体重・体脂肪となりました。
上手い具合に体重・体脂肪が落ちていく状況をほぼ毎日体重計で現認し、体の軽さを体感していく内に、自身の体調を管理することが楽しくなっていることに気が付きました。
それからは、色々な健康法・トレーニング・食物等を体に良いと言われている事柄（お金が掛からないやつ限定で）を積極的に取り入れていこうと思い至りました。
以上が趣味『体調管理』に至った経緯となります。最後まで読んでいただきありがとうございます。
今後も自身の体の調子や、実践している健康法等についてブログを更新いていきます。
マイホームmizoo会議①
読んでいただきありがとうございます。
母ガッキーです。
今回は生々しい妻の気持ちを綴った内容となっております。
愚痴も混じりお気持ちを害する方もいらっしゃると思いますので
ご了承の方のみお読みください。
では早速いってみましょう～♪
どんな家がいいかなぁ～と妄想に耽りインスタを見てニヤけていた日が懐かしい・・・
（楽しかったなぁ～( *´艸)）
mizoo家族第一関門
”どこに建てるか問題”勃発 💥
ありがたい事に夫の実家が所有する土地が主屋の近辺に何ヵ所かありました。
夫→長男である夫はいづれかに家を注文住宅で建てたい。(土地があるのに土地にお金をかけるのは勿体ない)
妻→育児環境を優先(駅から徒歩、もしくは自転車通学できる所)
所有している土地はバスで主要駅？まで40分かかります。
そしてそこから電車通勤で会社まで…
(ここから愚痴ですよ〜😜)
私の不安は田舎に暮らす事じゃないんです！
だって、自分も田舎出身ですし…
義父母と近くに暮らすのが嫌なのではないんです！
将来義父母の面倒をみる覚悟をもちろんもって嫁に来ましたし…
私の不安は
子供達の学校や習い事の不便さ
ワンオペ育児確実になるであろう自分が子供達の送り迎えの頻度と拘束時間
仕事と家事と子供時間に追われる生活をうまくこなせる自信が自分にはありませんでした😱
現在、曾祖父も元気ですし義父母も現役で働いているし今その環境に身を置かなくても良いのではないか。
実家方面でローカルな駅でもいいから駅近マンションか建売も検討して欲しいと旦那に訴えて話し合いを何回も何回も喧嘩しながら話し合いました。
結果‼️
義父母の家の同じ敷地内に決定～
あれ？今までそんな案出てました？ってなりますよねw
色々あったんです。土地の状態や広さや地盤など…
そして義父に家の話したら
庭を指差してそこで良いだろ〜👉
その一言でほぼほぼ話が終着したのでした
ちゃんちゃんっっ♪
嫁は腹をくくりましたよ 💪
やってやろうじゃないか！！住めば都じゃ！！！
世の母の力を見せてやろうじゃないかっっ
絶対いい家を建ててやるぅーー❗❗❗❗❗❗❗❗
これからのmizoo会議勃発のブログを楽しみにしていてくださいね😙
参考情報や夫婦会議など色々UPしていく予定でーす☆
